85ESTIMULANTE DE LAS DEFENSAS Y PREVENTIVO DE LAS ENFERMEDADES
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85ESTIMULANTE DE LAS DEFENSAS Y PREVENTIVO DE LAS ENFERMEDADES |
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Una gentileza de la web www.eternidad2.com
1ºLa Fitoterapia, medicina natural
Las raíces de una gran medicina.
El primer texto escrito sobre plantas medicinales data del año 3000
antes de Cristo. Sus autores, los sumerios, grabaron en una serie de tablillas
de arcilla todos los conocimientos recopilados hasta aquella época sobre las
propiedades curativas de las plantas.
Así es como comienza la historia oficial de la Fitoterapia.
Aunque en realidad, las plantas han venido siendo utilizadas por el hombre desde
los tiempos más remotos, tanto para alimentarse como para curarse.
A menudo oponemos los conceptos de la medicina clásica a la
Fitoterapia. Sin embargo, existe un lugar reservado para cada uno de ellos
dentro del arsenal terapéutico. Ahora bien, es cierto que, debido a los
excelentes resultados obtenidos en numerosos campos, la medicina "clásica"
ha desempeñado durante casi un siglo el total protagonismo. Sin embargo, también
ha sido responsable de la aparición paulatina de efectos secundarios, a veces
nefastos, que incitan hoy en día a la prudencia.
La principal ventaja de la fitoterapia consiste en su modo de
acción: estimula las defensas del organismo en vez de sustituirlas. Su acción
se realiza de forma profunda pero sin agredir al organismo. El resultado es una
acción más eficaz, duradera y sobre todo, desprovista de efectos secundarios.
Lo mejor de la tierra
La eficacia de las Arkocápsulas se basa sobre
todo en la elección de las plantas que forman parte de su composición. Hoy en
día, con la ayuda del los fotoquímicos, sabemos todo o casi todo sobre esta
preciosa materia prima. Conocemos las especies más interesantes dentro de una
misma familia. Sabemos determinar con precisión la época de recolección
ideal. Podemos definir las condiciones de cultivo más favorables, la mejor región
para llevarlo a cabo, el mejor suelo, la mejor exposición solar. Siempre
prescindiendo de los abonos, pues pueden tener un efecto contaminante.
En resumen, sabemos elegir con la mayor precisión la parte más
activa de la planta.
¿Como utilizar las plantas?
Tradicionalmente, las plantas se han
consumido en infusión. Ahora bien, aunque esta forma sigue manteniendo su
encanto, era evidente la necesidad de una forma de administración actual que
garantizara una eficacia constante y medirle, a la vez que un fácil empleo y
una higiene perfecta.
Esta forma ya existe: es el polvo total de la planta crió molida
presentado en forma de Arkocápsulas.
¿Qué es la crió molienda?
Este procedimiento consiste en pulverizar
la parte activa de la planta seca, previa congelación a -196º en nitrógeno líquido.
Así se obtiene un polvo homogéneo que permite conseguir una actividad óptima
y constante: el polvo total.
¿Por qué se utiliza el frío? Simplemente porque los
estudios han demostrado que la molienda clásica, bajo la acción del calor,
deteriora las vitaminas, enzimas, sustancias volátiles y numerosos principios
activos. Sin embargo, esto no sucede con la crió molienda.
Las Arkocápsulas llevan siempre indicada la cantidad de
principios activos. Esto significa que contienen una concentración más o menos
importante, pero siempre conocida, de sustancias activas.
La fina granulometría del polvo total permite una lenta
liberación de las sustancias activas, por lo que el polvo de la planta tendrá
un efecto rápido y duradero.
En definitiva, polvo total es sinónimo de biodisponibilidad
total.
Fitoterapia, la medicina del futuro
Debido a la suavidad de su acción, a la
ausencia de efectos secundarios y contraindicaciones, los medicamentos fitoterápicos
son sus aliados cotidianos. De ahora en adelante, podrá recurrir a sus
principios activos componiendo usted mismo y con la ayuda de esta guía, la
asociación de plantas más apropiada para su caso.
Por último, le aconsejamos que confíe en la naturaleza. Su
sabiduría nunca nos ha decepcionado.
| *Originaria de la zona del Levante, esta planta se extiende por Europa central y meridional. Antiguamente se realizaban infusiones con sus atractivas flores azules para tratar los problemas de garganta. El aceite extraído de sus semillas por presión en frío es un elemento muy apreciado por la dermocosmética actual. Ello se debe a su altísimo contenido en dos ácidos grasos polín saturados esenciales: linolénico y gamalinolénico. Gracias a esta riqueza en ácidos grasos, el aceite de borraja está conociendo una gran expansión en el terreno de la dietética, por ayudar a mantener el buen estado de la piel y a conservar sus cualidades dermatológicas |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Parte utilizada: el aceite extraído del germen. Cantidad: 480 mg / cápsula. Valoración: 24% de ácido linolénico
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| *El germen de trigo constituye la parte "viva" del grano y contiene todos los constituyentes necesarios para el crecimiento de la futura planta. Es, por sí mismo, un alimento casi completo. El germen de trigo es una fuente natural de vitamina E, uno de los antioxidantes naturales más potentes. La actuación de los antioxidantes a nivel del organismo se traduce en la protección de las células frente a la posible agresión de los radicales libres. El germen de trigo contiene, además, ácidos grasos esenciales, lo que hace de él un buen complemento alimentario. |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Parte utilizada: el aceite extraído del germen Cantidad: 400 mg de aceite puro / cápsula.
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| *La onagra es una planta de exuberantes flores amarillas que crece en las regiones templadas. El aceite de onagra, extraído de las semillas por presión en frío, es extremadamente rico en ácidos grasos esenciales (AGE). Un aporte de aceite de onagra, durante la segunda mitad del ciclo menstrual, hace que éste sea más llevadero. La piel también se ve beneficiada por esta riqueza en AGE. Por otro lado, su contenido en fitoestrógenos también hace que la menopausia transcurra de una forma más favorable. |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Parte utilizada: el aceite extraído del germen Cantidad: 400 mg / cápsula. Valoración: 72 % de ácido linoléico, 10 % de ácido gamma linolénico. |
| *Numerosos trabajos han puesto de manifiesto el bajo índice de enfermedades cardiovasculares en los esquimales en cuya alimentación destaca la presencia del salmón. Otras investigaciones más amplias han aportado una explicación en cuanto a su composición: su riqueza en ciertos ácidos grasos esenciales polinsaturados (EPA y DHA). Frente a la alimentación actual, demasiado rica en ácidos grasos saturados, el aceite de salmón presenta un gran interés por su gran cantidad de ácidos grasos polinsaturados. |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Parte utilizada: el aceite de salmón Cantidad: 500 mg / cápsula. Valoración: 18 % de ácido eicosapentanóico (EPA), 12 % de ácido dehidropentanóico (DHA)
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6ºAceite de semillas de Calabaza
| *El aceite de las semillas de calabaza posee
un alto contenido en prótidos ricos a su vez en aminoácidos esenciales
(hasta un 35%). Sin embargo, su importancia en dietética se debe
especialmente a la presencia de un componente, la cucúrbita cina, de
interesantes propiedades a nivel prostático. Estudiada de forma
aislada, la cucúrbita cina podría intervenir en el bloqueo de la división
de las células glandulares (acción antimitótica) ejerciendo un efecto
antinflamatorio. Gracias a esta propiedad, también podría ser
utilizado en el tratamiento de la inflamación de la vejiga.
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Parte utilizada: el aceite extraído de las semillas. Cantidad: 399.8 mg de aceite puro por cápsula
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| *Originario de las estepas de Asia central, el
ajo era ya considerado por los primeros egipcios como un alimento
fundamental en su alimentación. Desde entonces, la medicina moderna ha
demostrado científicamente sus virtudes como vermífugo, antiséptico e
hipotensor. Su acción terapéutica está ligada a la presencia de la
alina. El ajo presenta una actividad hipocolesterlemiante: desciende el nivel de colesterol y de los triglicéridos sanguíneos. Previene la arteriosclerosis, aumentando el nivel de HDL (colesterol bueno). El ajo tiene además, un importante efecto desinfectante sobre el intestino. En la actualidad, el ajo se utiliza principalmente por su efecto hipotensor. La utilización del polvo total de ajo en cápsulas presenta una doble ventaja: prevenir el mal aliento producido por su consumo y potenciar su acción al evitar la degradación de la aliína por los jugos digestivos |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: el bulbo Cantidad: 330 mg / cápsula. Valoración: superior al 1,3 % de aliína
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| * Esta deliciosa verdura, originaria de África del norte, es una de nuestras plantas occidentales más importantes: de ella consumimos habitualmente la flor. Sin embargo, la parte más interesante en fitoterapia por sus virtudes terapéuticas son las hojas, utilizadas para curar las enfermedades del hígado y de la vesícula biliar. Las hojas de la alcachofa contienen un principio activo importante, la cinarina. Ésta ejerce un interesante efecto anfocolerético, es decir, que tanto estimula como inhibe el flujo de bilis según sea necesario. Además, ayuda a reducir el colesterol y ejerce una acción hepatoprotectora y regeneradora de la célula hepática. La alcachofa contiene otros principios activos: la cinaropicrina, numerosos ácidos y varios flavonoides que actúan en sinergia para hacer de esta planta un excelente tónico amargo. Está indicada tanto en casos de ictericia como de cirrosis, en este último caso por estimular la renovación del hígado |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las hojas Cantidad: 150 mg / cápsula. Valoración: superior al 2 % de cinarina
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| *Esta planta debe su
nombre a J.F. Eschscholtz, botánico ruso que la descubrió en
California a principios del siglo XIX. De la misma familia que la adormidera, la estcholtzia posee propiedades sedantes e hipnóticas. Como la anterior, debe su actividad a numerosos alcaloides, sin embargo los de ésta carecen de toxicidad y no provocan trastornos psíquicos, ni hábito. Es ansiolítica y sedante, por ello se recomienda en caso de nerviosismo, estrés, problemas de conciliación del sueño y despertares nocturnos. Además, su efecto antiespasmódico calma los dolores y los espasmos intestinales. Por último, alivia los picores en caso de urticaria por su efecto sedante. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: partes aéreas floridas Cantidad: 240 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.8 % de alcaloides expresados en eschscholtzina
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| *Esta exótica planta fue descubierta por
Cristóbal Colón (1493) en la isla de Guadalupe, donde los abrígenes
la llamaban "nana". Desde entonces, se le ha reconocido la propiedad de ayudar en la digestión de comidas abundantes. Esta propiedad del ananás se debe a una enzima proteolítica (que digiere las proteínas): la bromelaína. Sin embargo, esta enzima sólo se encuentra en grandes cantidades en el tallo, lo que contribuye a poner en duda la reputación de la fruta. Por este motivo no se recomienda su consumo después de un exceso alimenticio, ya que aportaría azúcares suplementarios. El tallo de ananás ayuda a digerir, aportando una cantidad importante de bromelaína. Ésta actúa a nivel intestinal y se difunde en la sangre fraccionando las proteínas secretadas anormalmente (fibra de colágeno de la celulitis, hematoma...) en aminoácidos que se eliminan más fácilmente |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: el tallo Cantidad: 325 mg / cápsula.
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| *El arándano es un arbusto que crece en las
zonas montañosas. Su fruto, una baya de color negro azulado, contiene
antocianósidos y taninos que mejoran la microcirculación. Está
indicado en caso de hemeralopía (reducción de la visión ante una
ilumuinación intensa) o cualquier otro trastorno de las arterias de
los ojos. Son un remedio ideal para las personas que han de conducir
durante muchas horas seguidas, especialmente durante la noche, cuando la
agudeza visual suele disminuir. Además, el arándano permite que los
ojos se recuperen después de una intensa jornada de trabajo. Gracias a su beneficiosa acción sobre la microcirculación, se produce una atenuación de las pequeñas venas que aparecen en la cara (fundamentalmente en torno a la nariz y mejillas). Dicha alteración es conocida con el nombre de cuperosis. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: el fruto Cantidad: 280 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.5 % de antocianos expresados en malvidina
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| *El bambú es un arbusto exótico que puede
crecer 20 centímetros al día, pudiendo llegar a alcanzar los 10 metros
de altura. En medicina natural, se utiliza el exudado procedente de los nudos de los tallos que recibe el nombre de"bamboosil" o "tabashir" en India y China. En su composición destaca la presencia de sílice, de beneficiosas propiedades para el sistema conjuntivo y las articulaciones. La sílice interviene en la síntesis de colágeno contenido en el tejido óseo y conjuntivo, participando favorablemente en la reconstrucción del cartílago destruido en el caso de las enfermedades articulares. Por su composición remineralízate puede ser beneficioso en la menopausia |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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| *La bardana es una planta bisanua que crece en
las regiones templadas. Su raíz, muy alargada, presenta un gran interés
terapéutico en el tratamiento de los trastornos de la piel. Su nombre popular "hierba de los tiñosos" ilustra perfectamente la utilización terapéutica de esta planta en las afecciones de la piel. Las investigaciones científicas más recientes vienen a corroborar ese conocimiento empírico: la bardana posee principios activos antibacterianos y antisépticos que actúan sobre los microorganismos de la piel. Además, normaliza el porcentaje de azúcar en la sangre, lo que refuerza su acción contra el acné. Su acción estimulante sobre la producción de la bilis y su efecto diurético explican su papel como depurativo. La raíz de bardana está pues, indicada en caso de acné, eczema, forúnculos y otras afecciones de la piel.
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la raíz. Cantidad: 270 mg/cápsula. Valoración: superior al 3 % de polifenoles totales
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| *El boldo es un arbusto de hoja perenne que crece en las secas y soleadas laderas de las regiones centrales de Chile. Este país exporta más de 1000 toneladas de hojas de boldo al año. Su principal principio activo es un alcaloide, la boldina. La boldina actúa como tónico amargo estimulante de la vesícula biliar y ligeramente laxante. Gracias a su acción colerética, también ayuda a la eliminación de cálculos biliares, además de ser utilizado en las afecciones del hígado y como hepatoprotector. La hoja de boldo aumenta la secreción de saliva en personas que padecen sequedad en la boca. Todos los constituyentes se potencian entre ellos. Por este motivo, es conveniente utilizar el polvo total de la hoja. Solamente de esta manera se consigue respetar la integridad del aceite esencial y obtener un óptimo resultado. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la hoja Cantidad: 200 mg / cápsula. Valoración: 0.2 a 0.5% de alcaloides totales y superior al 0.7 % de aceite esencial
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| *El brezo crece de
forma espontánea en los bosques, montes y acantilados de toda Europa.
Sus flavonoides y taninos calman la inflamación dolorosa de la pared de
la vejiga producida por una infección urinaria. También ejerce una
acción antiinflamatoria sobre la próstata. Asociado con la ortiga, se
consiguen unos buenos resultados en el tratamiento de la hipertrofia de
la misma. Las propiedades diuréticas del brezo le permiten aumentar el
volumen de la orina, algo indispensable en el tratamiento de las
infecciones del aparato urinario. El brezo asociado con la gayuba, otra
planta importante en el tratamiento de la cistitis y potente antiséptico,
presenta un efecto óptimo en crisis agudas o crónicas y para prevenir
las recaídas.
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la flor. Cantidad: 230 mg/cápsula. Valoración: superior al 0.5% de flavonoides totales expresados en quercetol
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| *El té no es solamente una deliciosa bebida conocida en el mundo entero, sino además una planta medicinal de gran interés. Para esto, hay que conservar las hojas jóvenes y evitar su fermentación, pues aunque ésta le dé al té su color y sabor característicos en el momento de la infusión, destruye una gran parte de las sustancias activas. El polvo total de té verde criomolido tiene garantizado su contenido en principios activos. Está indicado en los regímenes de control de peso por ejercer una doble función. Por una parte, estimula y prolonga la vida de una hormona, la adrenalina, cuya acción en el organismo consiste en sacar las grasas de las células y quemarlas. Por otra parte, acompleja las enzimas digestivas a nivel del intestino, disminuyendo así la asimilación de ciertos nutrientes, principalmente, azúcares y grasas. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las 2 primeras hojas de las ramas Cantidad: 300 mg / cápsula. Valoración: mínimo 2 % de cafeína
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| *El carbón vegetal activo se obtiene mediante la carbonización de la cáscara de coco. En la actualidad, es el adsorbente natural más poderoso. Tiene la capacidad de adsorber, es decir, de fijar sobre su superficie, diversas sustancias como bacterias, toxinas y gases. Es, por tanto, muy eficaz en el tratamiento de problemas funcionales del sistema digestivo como pueden ser los dolores abdominales, las dificultades en el tránsito intestinal y la inflamación de vientre. El carbón vegetal activo suprime rápida y eficazmente la aerofagia, los eructos y los desagradables gases intestinales. Asimismo, el carbón hace desaparecer el mal aliento, originado generalmente por una fermentación intestinal demasiado fuerte. También es muy útil en el tratamiento de las diarreas, ya que adsorbe las bacterias presentes en el intestino. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Cantidad: 225 mg / cápsula.
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| *Su nombre proviene de una leyenda medieval. Queriendo la Virgen María esconder a su hijo Jesús de los soldados de Herodes, lo ocultó bajo las hojas de un cardo. Sin embargo, en su precipitada huida dejó algunas gotas de leche sobre sus hojas, dando lugar a su jaspeado. Se ha demostrado científicamente que su efecto sobre los trastornos hepáticos se debe a un principio activo llamado silimarina. Ésta actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario). Favorece la secreción de la vesícula biliar, por lo que se recomienda en caso de insuficiencia hepática o de cálculos biliares. También ejerce una acción hemostática interesante en caso de sangrado frecuente de nariz y de reglas abundantes |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: frutos Cantidad: 300 mg / cápsula. Valoración: superior al 1 % de silimarina
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| *La cáscara sagrada pertenece a la familia de las rhamnáceas, plantas con principios activos de propiedades laxantes. Es ideal para el tratamiento del estreñimiento ocasional (debido a cambios de hábito alimentario, viajes, alteraciones emocionales, medicación...). Además de estimular el tránsito, favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuación más fácil. No debe ser utilizada en niños menores de doce años y el tratamiento, en caso de adultos, no debe exceder de ocho días. Una vez normalizada la actividad del intestino, es necesario prevenir la reaparición del estreñimiento. Para ello, una de las plantas más conocidas y recomendadas por su contenido en mucílago es el Plantago ovata (Mucivital). |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la corteza Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: 8 % de heterósidos hidroxiantracénicos.
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| *Contrariamente a lo que nos sugiere su nombre, el castaño de Indias es originario de los Balcanes. En medicina se utiliza sólo la corteza, ya que a diferencia del fruto, carece de efectos secundarios. Esta planta debe su gran interés terapéutico a su contenido en derivados cumarínicos, responsables de su importante acción vitamínica P. Sabemos que esta acción vitamínica P es múltiple: aumenta la resistencia de los capilares, disminuye su permeabilidad y tiene un efecto antiinflamatorio y antiedematoso. Todas estas propiedades hacen que el polvo de corteza de castaño de Indias, acondicionado en forma de cápsula, constituya un tratamiento práctico y muy eficaz de los problemas circulatorios y, en particular, de las varices y hemorroides. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la corteza Cantidad: 200 mg / cápsula. Valoración: superior al 2 % de aesculósido
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| *La cola de caballo es una planta sin flores que crece en los lugares húmedos. Su aspecto hace que sea así denominada. Es muy rica en minerales, potasio y principalmente sílice. Es un remineralizante muy útil en los casos de fatiga, fracturas o en el embarazo. Es además diurética, por . lo que se emplea para estimular las funciones renales. La sílice y algunos minerales estimulan el tejido conjuntivo, facilitando la reconstrucción del cartílago en el curso de las enfermedades articulares. En este caso, debe asociarse al harpagofito (Harpadol). También actúa sobre la flexibilidad de los tendones y de las paredes vasculares. Es un notable producto para los deportistas que someten sus tendones a duras pruebas: tenistas, ciclistas, corredores, futbolistas... La cola de caballo es la gran planta medicinal reconstituyente de los deportistas. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: parte aérea estéril Cantidad: 190 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.03 % de isoquercetrina
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| *Esta pequeña planta salvaje de las sabanas de África y de las regiones montañosas de Sudamérica se ha introducido recientemente en las farmacopeas europeas. Este es el motivo de que aún conserve su nombre latino y no haya sido bautizada por la tradición popular, como la mayoría de las plantas medicinales. El chrysanthellum americanum posee flavonoides y saponinas. Estas dos clases de componentes actúan de manera complementaria y confieren a esta planta dos acciones esenciales que explican su gran éxito en la fitoterapia moderna: una importante acción vitamínica P (fortalece el tono venoso y hace disminuir la permeabilidad de los capilares) y una acción hepatoprotectora y colerética (favorece la secreción biliar). |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la planta entera Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.4 % de flavonoides
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| *El cromo es un mineral que está ausente en los alimentos de origen marino. Por el contrario, se encuentra abundantemente en los productos procedentes de la tierra como la fruta las verduras, los productos lácteos, las carnes y, en un menor grado, la cerveza y el vino. Ahora bien, los aportes realizados a través de estos productos varían según la riqueza de las tierras de cultivo y las técnicas agrícolas empleadas. Al tratarse de un oligoelemento, su presencia es indispensable para el organismo pues regula el metabolismo de los azúcares y actúa sobre el control de la absorción de glúcidos y de la secreción de insulina favoreciendo el paso de los glúcidos al interior de las células. En caso de dietas deficitarias, especialmente en edades avanzadas, pueden realizarse aportes complementarios para compensar las carencias alimenticias. |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Cantidad: 1.26 mg de levadura enriquecida en cromo (100 mcg de cromo)
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| *El diente de león es una planta muy extendida en toda Europa. Debe su nombre a la característica forma de dblquote sus hojas que, por otra parte, pueden comerse en ensalada. La raíz del diente de león estimula la secreción de los órganos de la digestión, por lo que se utiliza en caso de hipoacidez gástrica y en los trastornos digestivos en general, como son los casos de hígado perezoso, estreñimiento, etc. Se ha demostrado científicamente que aumenta de 2 a 4 veces la secreci6n de bilis. También se ha destacado su beneficiosa acción sobre los cálculos renales por su acción diurética y laxante. Debido a estas acciones, se utiliza en las dietas de control de peso. Como dato curioso, debemos saber que su raíz torrefacta da un excelente sucedáneo del café beneficioso para la salud (el diente de león es de la misma familia que la achicoria). |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la raíz Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: superior al 10 % de fructosanos
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| *Originaria de América del Norte, ha sido objeto de multitud de estudios. Su gran interés se debe a sus propiedades antivíricas y a su capacidad de estimular la inmunidad. Por ello, se recomienda en la prevención (en pacientes de riesgo) o tratamiento de los procesos infecciosos del aparato respiratorio (fundamentalmente catarros y gripes). No olvidemos que la gripe es la enfermedad que ocasiona mayor número de absentismos laborales en las empresas españolas. Gracias a su contenido en polifenoles_ (1,5%), ésteres del ácido tártrico, heterósidos, compuestos alifáticos de larga cadena y polisacáridos, la echinácea estimula la inmunidad y hace al organismo más resistente frente a los procesos infecciosos típicos de la temporada invernal. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la raíz Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: 1.5 % de polifenoles totales expresados en ácido clorogénico
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| *El eleuterococo, planta de la misma familia que el ginseng, nos viene de las estepas de Siberia. Su importancia en fitoterapia ha aumentado después de las primeras experiencias : efectuadas en la Unión Soviética con los deportistas de alto nivel. A esta experiencia le han sucedido otras, por quote ejemplo la de los Juegos Olímpicos de los Ángeles, durante los cuales varios equipos de atletismo tomaron eleuterococo. El efecto antifatiga de la planta no es sólo físico, sino que además puede aumentar sensiblemente las capacidades intelectuales. El eleuterococo contiene numerosos heterósidos y actúa por estimulación del sistema nervioso central y de las glándulas endocrinas. El eleuterococo además, actúa sobre el organismo favoreciendo su adaptación a las diferentes situaciones en que puede encontrarse. Por ello, los cosmonautas rusos lo utilizan para facilitar su adaptación al espacio. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la raiz Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.10 % de eleuterósidos
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| El espino albar es un pequeño árbol espinoso de abundantes hojas. La historia terapéutica del espino albar es bastante reciente, ya que hubo que esperar a que varios médicos americanos descubrieran sus propiedades a finales del siglo pasado. Desde entonces, pasó a ser una de las plantas medicinales de nuestra flora. El espino albar es por excelencia la planta del corazón . Regula y normaliza el ritmo cardiaco, mejora la circulación coronaria y la nutrición del corazón. Es cardiotónico, antiespasmódico, calma las palpitaciones, disminuye el estrés y facilita el sueño. Además, el espino albar tiene una acción dilatadora sobre las coronarias. Todas estas propiedades se deben a la sinergia de los flavonoides, los ésteres y los triterpenos presentes en la planta |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las sumidades floridas Cantidad: 270 mg / cápsula. Valoración: superior al 2 % de flavonoides totales
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| El eucalipto es originario de Australia. Se introdujo en Europa a finales del siglo pasado con el fin de sanear las regiones pantanosas. En medicina, sólo se utilizan las hojas de la especie globulus por sus propiedades antisépticas sobre las vías respiratorias. Éstas deben su actividad a la gran riqueza de su aceite esencial en eucaliptol. Las propiedades antibacterias y antihongo del aceite esencial del eucalipto han sido demostradas científicamente, así como sus propiedades antivíricas, especialmente contra la gripe. Otra propiedad interesante de las hojas del eucalipto es su efecto hipoglucemiante, por lo que pueden utilizarse como coadyuvante en el tratamiento antidiabético. Puesto que el aceite esencial es extremadamente volátil, es necesario utilizar el polvo total criomolido para conservar la totalidad de sus componentes. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las hojas de las ramas viejas Cantidad: 230 mg / cápsula. Valoración: superior al 1.5 % de aceite esencial
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| Es originaria de Méjico y de América central. Fueron los conquistadores españoles quienes la trajeron a Europa, donde no comenzó a aclimatarse hasta el siglo XVI Además de ejercer un importante efecto diurético, se ha descubierto que posee propiedades antidiabéticas. Esta acción se explica por su gran contenido en flavonoides y fibras (celulosa y polisacáridos) que ralentizan la absorción de los glúcidos y regulan la secreción de insulina. Es bien sabido que la insulina es la hormona responsable del almacenamiento de las grasas en nuestras células adiposas y, por consiguiente, del aumento de peso. Partiendo de estos hechos, se han realizado ensayos clínicos que demuestran que la vaina de judía (Arkocápsulas Fasolina) es un arma muy eficaz en el tratamiento de la obesidad. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: vaina de judia Cantidad: 200 mg / cápsula. Valoración: superior al 20 % de celulosa y al 5 % de pectina
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| El fenogreco es una planta de la familia del trébol. Su peculiar aroma hace que esté presente en la gastronomía china e india como condimento. Sus semillas son ricas en proteínas (30%), sapogeninas y lípidos que estimulan el apetito en caso de anorexia. También se revelan muy efectivas en caso de adelgazamiento debido a problemas metabólicos. Ello se debe a que regulan las secreciones pancreáticas, sobre todo la de la insulina, a menudo desequilibrada en casos de pérdida de peso involuntaria. Gracias a esta propiedad, se utiliza en el tratamiento de diabetes ligera. En caso de adelgazamiento, ya sea por problemas metabólicos o nerviosos, el fenogreco ayuda eficazmente a ganar peso. Además, ayuda a aumentar la masa y el volumen de los músculos (efecto body-building). |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la semilla Cantidad: 380 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.3 % de trigonelina
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| Las virtudes terapéuticas de la frangula son conocidas desde el siglo XVI, momento en que se descubrieron . sus propiedades colagogas, es decir, su propiedad de facilitar la secreción quote de la bilis. Según la dosis, la frángula puede usarse como laxante o purgante. Su corteza, una vez recolectada y desecada, debe ser conservada durante al menos un año para que desaparezcan las antronas libres, presentes en la planta fresca y que causan irritaciones. Una vez desaparecidas estas sustancias, se utiliza la corteza seca cuyos principios activos, las glucofrangulinas, hacen aumentar la hidratación de las heces y estimulan el peristaltismo intestinal. A las dosis aconsejadas, la corteza de frángula es un laxante estimulante que no provoca irritación ni intolerancia. No debe ser administrada a niños y el tratamiento en adultos, no debe exceder de diez días. No facilita la reeducación del tránsito intestinal. Por ello, sólo debe utilizarse para tratar el estreñimiento ocasional. Una vez eliminado el tapón intestinal, conviene elegir plantas efectivas en el estreñimiento crónico (ej. Mucivital). |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: la corteza Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: 12 mg de glucofrangulinas.
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| En Europa existen numerosas especies de fresno. Sin embargo,la variedad utilizada por sus virtudes medicinales es la llamada " fresno elevado" . El empirismo popular, transmitido por numerosos médicos, ha resaltado sus propiedades antiinflamatorias, antirreumáticas, antiartríticas y diuréticas. Gracias a estas propiedades, las hojas del fresno son utilizadas eficazmente en los reumatismos gotosos, artritis y gota. La actividad diurética se debe a su contenido en manitol y sales de potasio. La presencia de mucílagos le proporciona una acción laxante muy suave. El reciente descubrimiento de la química del fresno ha confirmado que sus principios activos (compuestos polifenólicos, ácido ursólico, esteroides) poseen los efectos terapéuticos atribuidos por la tradición. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las hojas Cantidad: 250 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.6 % de flavonoides totales expresados en quercetina.
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| El fucus representa un verdadero cóctel de elementos vitales: oligoelementos, minerales (cobre, zinc, selenio, hierro, manganeso, yodo...) y vitaminas, principalmente ácido fólico, vitamina C y vitaminas del grupo B (B1, B2, B6, B12) que favorecen el metabolismo de nutrientes, en particular de los azúcares. De ahí, su interés alimenticio y su papel en la estimulación de los intercambios celulares y la eliminación de los residuos. Sus mucílagos no asimilables se hinchan en el estómago frenando el apetito e impidiendo, en parte, la absorción de los nutrientes en el intestino. Por ello, está recomendado en los regímenes de control de peso. Ayuda a disminuir el peso, aportando al mismo tiempo todos los elementos indispensables para el equilibrio del organismo. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: el talo Cantidad: 300 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.05 a 0.15 5 de iodo total
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| La fumaria es una planta herbácea anual que posee propiedades muy interesantes para el hígado. La fama de la fumaria es muy antigua. El mismo Galeno (médico griego más importante de la antigüedad después de Hipócrates) la recomendaba para tratar las obstrucciones del hígado y las afecciones hepáticas en general. También se la conoce como dblquote hierba de la ictericiadblquote , lo que indica su empleo tradicional para esa indicación. La fumaria es anfocolerética : asegura un buen funcionamiento de la vesícula, actuando sobre la formación de la bilis y su evacuación. Presenta una acción favorable sobre los cálculos biliares y una interesante actividad espasmolítica en los problemas de digestión. También mejora los síntomas asociados a las disfunciones hepáticas (cansancio, falta de apetito, jaquecas, nauseas, vómitos). |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: partes aéreas floridas Cantidad: 160 mg / cápsula. Valoración: superior al 0.5 % de alcaloides expresados en protopina
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| Este arbusto indio es muy conocido en occidente por las virtudes purgantes de su goma, la goma guta. Sin embargo, las últimas investigaciones realizadas sobre los ácidos de frutas, han puesto de manifiesto la presencia de ácido hidroxicítrico o A.H.C. en la piel de su fruto, siendo uno de los frutos más ricos en dicho ácido. Algunos estudios han mostrado la actuación del A.H.C. a nivel de la regulación del peso corporal y del apetito. Asimismo, según estos, intervendría en el metabolismo de los azúcares y de las grasas disminuyendo la transformación de los azúcares en grasas. En definitiva, según estos estudios, el A.H.C permitiría una disminución del peso corporal, del tamaño de las células grasas (los adipocitos), del consumo alimenticio y de las ganas de ingerir azúcar, así como de la síntesis de colesterol. La garcinia cambogia es una de las plantas más ricas en A.H.C. |
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CONSEJOS DE UTILIZACIÓN:
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Parte utilizada: el pericarpio del fruto Cantidad: 400 mg / cápsula. Valoración: 50 % de ácido hidroxicítrico
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| Ya en el siglo XVI, la famosa Escuela de medicina de Montpellier preconizaba su empleo como diurético y antiséptico contra los dolores nefríticos, dblquote la arenilla y las mucosidades de la orina . Las hojas de esta planta son muy ricas en arbutósido. Este componente es un fuerte antiséptico urinario e intestinal por su acción sobre los colibacilos, principales responsables de las infecciones urinarias. Su gran contenido en taninos le confiere una actividad antiinflamatoria y estabilizadora del arbutósido. Esto se traduce en una perfecta conservación de la totalidad de los principios activos presentes en el polvo total. La gayuba aumenta el volumen de la orina, algo indispensable para el tratamiento de las infecciones urinarias y su prevención. Asimismo, favorece la eliminación renal de la urea. Todas estas propiedades hacen que la gayuba esté especialmente indicada en el tratamiento de las enfermedades de las vías genito-urinarias. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las hojas Cantidad: 270 mg / cápsula. Valoración: superior al 7 % de arbutósido
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| Originario de China y Japón, el ginkgo es un árbol legendario que ha resistido a las contaminaciones más graves del siglo XX, en particular, a la bomba atómica de Hiroshima. Los flavonoides de sus hojas ejercen una importante acción antioxidante que permite capturar los radicales libres a nivel retiniano y cerebral. El ginkgo regula la permeabilidad capilar, es vasodilatador y disminuye la viscosidad sanguínea. Ejerce un efecto beneficioso en las insuficiencias arteriales periféricas. Es un eficaz tratamiento del envejecimiento cerebral, pues mejora la memoria y la atención por estimulación de la síntesis de dopamina. Su acción sobre la neurotransmisión sensorial ayuda a tratar los problemas del equilibrio. |
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INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
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POSOLOGÍA RECOMENDADA:
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Parte utilizada: las hojas Cantidad:180 mg / cápsula. Valoración: 0.5 % de flavonoides totales |